BEEJ YOGA (HINDI)
BY DR. JAL SINGH
Introduction: A Scientific Study of Yoga & KundaliniPART 1: PRELIMINARIES
Book Cover
प्राक्कथन (1)
प्राक्कथन (2)
खण्ड-1: योग क्रियायें
परिचय
1. चित्त वृत्ति निरोध क्रियायें
2. तत्व ज्ञान निरूपण क्रियायें
3. टंकोर क्रिया
4. अमृतपान क्रिया
5. नाद ध्वनि उत्पत्ति क्रियायें
6. प्रकाश बिन्दु जाग्रति क्रियायें
7. नासिकाग्र प्रकाश जाग्रति क्रियायें
8. नाड़ी संचालन क्रियायें
9. प्राणक्रियायें
10. सूक्ष्म शरीर क्रियायें
11. प्रकाश जाग्रति क्रियायें
12. ॐ साक्षात्कार क्रियायें
13. मुद्रायें
14. अन्तःकरण प्रवेश क्रियायें
15. अन्तःकरण क्रियायें
16. बीज अक्षर साक्षात्कार क्रियायें
17. ब्रह्माण्ड क्रियायें
खण्ड-2 : कुण्डलिनी योग क्रियायें
परिचय
1. कुण्डलिनी के स्वरूप
2. "कुण्डलिनी जागरण"
3. चक्र भेदन
4. मूलाधार
5. स्वाधिष्ठान
6. मणिपूर
7. अनाहत
8. विशुद्धि चक्र
9. आज्ञा-चक्र
10. सहस्त्रार
11. ऋचा एवं त्यचायें
12. ऊर्ध्व चक्र
खण्ड- 3: गायत्री योग क्रियायें
परिचय
1. गायत्री की उत्पत्ति
2. गायत्री मंत्र
3. योग में गायत्री के स्वरूप
4. गायत्री योग क्रियायें
